立德树人 | 看见彼此 读懂孩子——合肥五中开展家长团体心理沙龙

为扎实推进家校协同心理育人工作，帮助家长读懂高中阶段孩子的心理特点，优化亲子沟通方式，合肥五中心理中心于9月24日下午，在长江校区致知楼三楼艺术教室开展“看见彼此 —— 读懂孩子，建立高质量亲子联结”封闭式家长团体沙龙，23名高一、高二、高三家长参与本次活动。

区别于传统家庭教育讲座，本次沙龙采用体验式团体辅导模式，由学校两名专职心理教师汤婧、崇玉秀双主持带领，弱化理论说教，注重沉浸式感受与同辈共情。活动中，家长们通过破冰互动共同确立团体契约，营造安全包容的分享氛围；在“看不见的完整蓝图” 绘画体验游戏中，切身感受亲子之间“完整期待”与“碎片化接收”的信息落差，引发对接纳孩子试错与不完美的深度思考。

借助红、黄、蓝三色卡片，家长们学习“摄像机式客观描述”，梳理家庭真实的亲子冲突，换位思考感知双方内心情绪。在小组茶话式分享中，大家放下说教与支招，彼此倾听共情，看见争吵背后 “家长怕孩子走不好，孩子怕不被信任” 的双向心声，并现场实操练习，将习惯性的指责话语转化为理解与关怀，寻找日常可以落地的沟通小改变。

参与家长纷纷表示，此次沙龙令人深受启发，跳出了“改变孩子” 的固有思维，更加懂得尊重高中生独立成长的需求。

本次活动是学校家校心理共育系列的重要组成部分。下一步，合肥五中心理中心将继续搭建多元的家长赋能平台，凝聚家校育人合力，用心守护学生心理健康成长。