立德树人 | 合肥五中举行“守护健康，预防秋冬传染病”主题升旗仪式

　　校医务室汤玉发表了题为《秋冬季传染病的预防》的国旗下讲话。随着秋冬季节来临，气温变化较大，汤医生指出，这是呼吸道传染病的高发季节，学校作为人员密集场所，预防工作尤为重要。

01校园常见秋冬传染病

　　汤玉介绍，秋冬季校园内容易传播的传染病主要包括流行性感冒、新型冠状病毒感染、水痘等呼吸道传染病，以及诺如病毒等引起的肠道传染病。

　“流感不同于普通感冒，其传染性强，发病率高。”汤医生解释，流感患者常出现急起高热、全身酸痛、咽痛、干咳等症状。而诺如病毒则主要引起呕吐、腹泻等胃肠道症状。

汤医生提醒师生们要特别注意识别这些传染病的早期症状，以便及时采取应对措施，防止在校园内扩散。

02科学防护的三大关键

　　针对秋冬传染病，汤玉向全体师生提出了三项核心预防措施。

　　规范佩戴口罩是预防呼吸道传染病的关键。汤医生强调，在教室、图书馆等人员密集或通风不良的室内场所，佩戴口罩能显著降低感染风险。

　　认真有效洗手同样重要。汤医生演示了“内、外、夹、弓、大、立、腕”的七步洗手法，并强调在饭前便后、接触公共物品后立即洗手，是防止病毒“搭顺风车”进入口鼻的有效方法。

　　保持教室通风也是不可忽视的环节。汤医生建议每天上课前、课间以及中午时间给教室通风，保持空气流畅。封闭环境更容易滋生细菌，定期通风能有效降低室内病原体浓度。

03 健康生活习惯与应急处置

　　汤玉还特别强调了健康生活习惯的培养和应急处置流程。

　　她建议师生注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。同时要保证充足睡眠，合理饮食，多摄入新鲜的蔬菜水果，保证适量的水分和营养摄入，不吃不清洁的食物。

　　学校将确保学生每天一小时校园体育锻炼时间，增强学生防病抗病能力。阳光和运动是免疫力的“充电宝”，有助于师生保持健康。

　　“一旦出现咳嗽、咽痛、发热等身体不适的症状，在家及时告诉家长，在校及时告诉老师。”汤医生强调要早发现、早报告、早治疗。出现症状的学生应居家休息，避免带病上学。

04构建校园健康防线

　　合肥五中一直高度重视健康校园建设。近年来，学校通过多种形式开展健康教育活动，帮助学生了解传染病防控的基本知识。

　　本次秋冬季传染病宣讲活动是学校健康教育工作的重要组成部分。合肥五中将持续关注师生健康，让关爱与阳光浸润每位学子的成长之路。

　　学校还将加强教室、宿舍、图书馆、食堂等人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通，为师生创造健康安全的学习环境。

　　未来，合肥五中将继续创新教育形式，引导学子以雅言正行修身，以奋斗担当圆梦，让健康与知识同行，让安全与成长相伴。