立德树人 | 家长学校（四十七）家长助力，规划未来：高中生生涯规划家校共育指南

携手共筑孩子成长之路

尊敬的各位家长：

　　新高考改革背景下，高中生涯规划已成为学生成长的重要课题。作为孩子成长路上的引路人，家长如何科学引导孩子探索自我、规划未来？本期家长学校为您梳理一份实用的生涯规划指导指南。

　　高中阶段是学生世界观、人生观和价值观形成的关键期，也是选择未来人生发展方向的重要阶段。科学的生涯规划不仅能帮助孩子明确目标，更能激发其内在动力，实现全面而有个性的发展。

　　新高考改革带来的选科要求变化，进一步凸显了提前规划的必要性。例如，理工农医类招生专业大多要求选考物理和化学，早期规划有助于孩子在高一选科时奠定基础。

　　1. 帮助孩子认识自我，发现独特优势

　　引导孩子深入了解自己的性格特征、兴趣爱好和能力特长，是生涯规划的起点。家长可以借助科学的测评工具（如多元智能测试、MBTI性格评估模型等）帮助孩子探索自我，但需注意避免以单一测试结果作为绝对标准。

　　鼓励孩子通过日常活动、社团参与、社会实践等途径，持续观察和反思自己的兴趣与优势。例如，留意孩子对某些活动的持久热情或擅长领域，帮助孩子认识到自己的独特性。

　　2. 共同探索职业世界，拓宽孩子视野

　　家长可以主动为孩子创造职业探索的机会：

　　• 分享职业故事：结合自身或亲友的职业经历，与孩子讨论不同职业的特点、发展路径和社会价值。

　　• 开展职业体验：利用假期或周末，带孩子参访企业、博物馆、高校等场所，或安排与不同行业人士交流，直观了解职业环境。

　　• 借助资源分析趋势：与孩子一起研究新兴行业（如人工智能、数字经济等）的发展动向和人才需求，培养未来眼光。

　　3. 科学参与学业规划，支持选科决策

　　家长可协助孩子将长远目标分解为具体的学业规划：

　　• 关注选科要求：提前了解心仪高校及专业对高中学业水平考试的选考科目要求，结合孩子的学科优势与兴趣进行选择。

　　• 制定学习计划：帮助孩子合理安排高中三年的修习计划，包括课程学习、社团活动、社会实践等，并鼓励孩子定期复盘调整。

　　• 重视成绩分析：通过成绩单与老师评语，与孩子共同分析学习进展，发现潜在潜力或需改进的领域。

　　4. 尊重孩子意愿，当好“辅助决策者”

　　在生涯决策过程中，家长的最佳角色是“辅助决策者”而非“最终决策者”。

　　• 倾听孩子心声：通过家庭会议等形式，营造民主平等的氛围，鼓励孩子表达真实想法。

　　• 避免强加意愿：即使孩子的选择与家长期望不符，也应理性沟通，尊重其兴趣与发展方向。

　　• 关注心理状态：高考前后孩子容易产生情绪波动，家长需及时给予情感支持，帮助其以积极心态面对挑战。

　　我校将持续为家长提供助力，共同支持学生生涯发展：

　　1. 生涯课程与讲座：开设生涯规划课程，定期邀请专家开展政策解读、职业分享等专题讲座。

　　2. 个性化咨询指导：学校年级部、班主任、教师为学生提供一对一咨询，并结合心理测评工具帮助学生科学认知自我。

　　3. 家长学堂交流：组织家长沙龙、校园开放日等活动，促进家校经验分享与资源整合。

　　生涯规划是探索自我、连接未来的旅程，需要家校携手，以耐心和智慧引导孩子前行。愿我们共同尊重孩子的独特性，激发其内在潜能，帮助他们在不断尝试中找寻属于自己的方向。