立德树人 | 高一级部：合肥五中“开学第一课”开讲 警校携手为高一新生系紧“安全+心理”双保险

　　8月27日下午3:30，合肥五中2025级高一新生齐聚体育馆三楼，参加以“安全护航·心灵启航”为主题的开学第一课。本次活动由政教处统筹，分“安全教育”与“心理健康”两大板块，邀请合肥市公安局瑶海分局大通路派出所李慧俊警官、合肥五中心理教师汤婧担任主讲，为新生扣好高中生涯的“第一粒扣子”。

　　李警官首先从“什么是法、什么是纪”切入，结合《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》《网络安全法》等，阐释了法律对未成年人的特殊保护，也提醒同学们“年满16周岁即对所有刑事犯罪负完全责任”这一关键年龄节点。通过民事行为能力、刑事责任能力的分层解读，同学们第一次系统认识到“年龄不再是护身符，守法才是安全带”。接着李警官从“法与纪”切入，结合《未成年人保护法》《刑法》《治安管理处罚法》等，用校园冲突、网络诈骗、毒品陷阱等真实案例，逐条解析学生欺凌、打架斗殴的法律后果。现场互动频繁，掌声不断。

　　汤婧老师用破冰游戏“心灵地图”迅速点燃氛围。3分钟内，同学们按坐标找到“最近的伙伴”，完成第一次高中社交。随后，她抛出“开学四镜头”：学习节奏突变、尖子生光环消失、身份转换焦虑、假期综合症，引发共鸣。

　　汤老师以“环境—学习—人际—情绪”四轮驱动为主线，给出“跳一跳够得着”的实操指南：环境适应——发布“新校园打卡任务”，8个快问快答逼同学们10分钟内熟悉教室、食堂、心理辅导室路线；学习适应——用“耶克斯—多德森定律”解释适度压力，示范“4-7-8呼吸法”缓解焦虑；人际适应——引用“首因效应”“曝光效应”，鼓励大家主动自我介绍、加入33个学生社团；情绪适应——提供“五步转换法”：心态、作息、注意力、状态、目标，并公布心理辅导室预约二维码。

　　讲座最后，掌声经久不息。

　　本场讲座是合肥五中高一新生入学教育系列活动的第一场。接下来，学校还将围绕心理健康、学业规划、生涯体验等主题，继续为新生提供全方位、立体化的成长支持，助力每一位五中学子平安、健康、卓越地开启高中新篇章。