亲爱的同学们：
暑假即将来临，为了让大家在假期中全面发展，度过一个五彩缤纷的假期，学校为大家准备了丰富的综合实践活动，希望同学们积极参与，在实践中成长，在体验中收获。
德育活动
传承红色基因 践行社会责任
1. 红色文化探寻
活动内容：参观当地红色纪念馆、烈士陵园等场所，了解革命历史。
提交要求：拍摄 3-5 张参观照片，照片需清晰，单张照片像素不低于 2000×3000。撰写 800 字以上的观后感，可包含具体历史事件及个人感悟。
2. 社区志愿服务
提交要求：录制1-2分钟活动视频，视频大小不超过200MB，需清晰展示服务场景。
智育活动
拓展知识视野 提升学习能力
１．“暑假读一本好书 ”活动
活动内容：制定阅读计划，每天阅读不少于30分钟，涵盖文学、历史、科学等领域。
提交要求：由语文老师做具体布置，开学后统一交给语文老师，评选后将择优上报参加合肥市第十八届“暑假读一本好书”活动
２．“生活中的科学”探究活动
活动内容：观察生活中的科学现象（如厨房物理/化学变化、植物生长等），完成实验探究。
提交要求：拍摄实验过程照片3-5张（像素≥2000×3000）或录制2-3分钟实验视频（大小≤300MB）。
体育活动
加强体育锻炼 增强身体素质
1. “每日运动一小时”计划
活动内容：每天坚持进行至少一小时的体育锻炼，可以选择跑步、游泳、篮球、跳绳、瑜伽等自己喜欢的运动项目。
提交要求：拍摄3-5张运动场景照片（像素≥1500×2000），或提交运动APP打卡截图。
2. 家庭体育互动
活动内容：与家人一起开展体育活动，如打羽毛球、乒乓球、骑自行车等。
提交要求：录制 3-5 分钟家庭互动视频，视频大小不超过 300MB，需体现团队协作场景。
美育活动
感受艺术魅力 培养审美情趣
01．艺术作品赏析
活动内容：观看经典的电影、电视剧、音乐会、舞蹈演出等艺术作品，或者参观艺术展览、物馆等。
提交要求：撰写艺术赏析文章 1 篇，字数不少于 800 字，需分析作品艺术特色及个人感受。
02．艺术创作实践
活动内容：根据自己的兴趣爱好，选择绘画、书法、摄影等形式进行艺术创作。
提交内容：提交原创艺术作品 1 件：
绘画 / 书法作品需拍摄照片（像素≥3000×4000）。
摄影作品单张像素≥3000×4000，可附创作说明。
手工作品需拍摄360°展示视频（时长1-2分钟，大小≤200MB）。
劳育活动
体验劳动乐趣 培养劳动习惯
1. 家务劳动实践
活动内容：主动承担一些家务劳动，如做饭、洗衣、打扫房间、整理衣物等。
提交要求：录制 2-3 段家务劳动视频（单段时长≤1 分钟，总大小≤150MB），展示具体劳动过程。
活动要求
1. 全体同学都要积极参与暑假综合实践活动，根据自己的兴趣和实际情况选择合适的活动项目。
2. 在活动过程中，要注意安全，遵守社会公德和法律法规。
3. 请同学们将活动过程中的照片、视频、作品等（“暑假读一本好书”作品单独交至语文老师处即可）整理后发至合肥五中政教团委邮箱hfwzzjtw@163.com,开学后将组织评选颁奖。
希望同学们在这个暑假里，
积极参与综合实践活动，
在德智体美劳各个方面
都能得到锻炼和提升。
让我们一起度过一个五彩缤纷的暑假！
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