立德树人 | 高二级部：师生共话数学学法 端正心态从容应对——合肥五中高二级部开展第八期“声润德育”广播校会

【声润德育】

　　期中考试的战鼓即将敲响，数学作为重中之重的学科，想必让不少同学倍感压力。怎样才能高效梳理知识点，攻克那些复杂的难题？如何利用有限的时间，实现数学成绩的突破？面对堆积如山的试卷，又该从何处着手？别急，合肥五中高二级部第八期“声润德育”广播校会给出了答案。在这里，高二（1）班的李雯涛同学和高二级部教学教研副主任朱金金，师生携手，带来满满干货，从巧妙的复习技巧，到科学的备考策略，再到实用的心态调节法，全方位为数学学科的学习和备考保驾护航，助你轻松应对即将到来的期中考试。

　　2025年4月15日晚自习前夕，合肥五中高二级部以“期中数学备考学法指导”为主题，举办第八期“声润德育”广播校会。活动通过学生经验分享与教师专业建议相结合的形式，为全体高二学子送上考前“强心剂”，助力构建高效复习策略，以从容心态迎接期中考试。

师生共话数学学法　端正心态从容应对

　　学生分享：四个“化繁为简”锦囊破解复习难题

　　高二（1）班李雯涛同学作为学生代表，结合自身学习经验，分享了“化繁为简”的复习策略，引导同学们用智慧代替蛮力。她提出：第一，把焦虑“化”为地图——精准定位薄弱点。建议通过梳理近期作业与试卷，建立“问题清单”，明确薄弱章节，避免盲目刷题；第二，把时间“化”为碎片——让每一分钟增值。倡导利用碎片化时间记忆公式、复盘错题，强调“高效比时长更重要”；第三，把知识“化”为口诀——让记忆轻松翻倍。分享自编口诀记忆法，如三角函数、数列公式等，通过趣味化表达提升记忆效率；第四，把压力“化”为动力——给大脑装上弹簧。鼓励同学们正视压力，将其转化为每日进步的小目标，以积极心态投入复习。

　　教师建议：“三点希望”护航考前冲刺

　　高二级部教学教研副主任朱金金从心理调适与科学备考角度，为同学们带来实用指导。他指出，期中考试不仅是学业检验，更是意志与品格的磨砺，全体教师愿与学生并肩作战，共克时艰。

　　首先，志存高远，锚定目标不放松。他强调，目标是前行的灯塔，建议同学们结合自身实际制定合理分数目标与阶段计划，避免“躺平”与“空想”，以踏实行动靠近理想。其次，科学规划，统筹兼顾讲方法。复习是系统工程，需做到“三个结合”：第一，课内与课外结合。课堂专注效率，课后及时反思，善用错题本归类整理典型问题，打造专属“提分利器”；第二，整体与局部结合。既要构建章节知识网络，形成体系化认知，也要针对薄弱点精准突破，避免“平均用力”；第三，动脑与动手结合。理科复习尤其要强化计算规范与逻辑表达，杜绝“眼高手低”，通过限时训练提升解题熟练度。最后，锤炼心态，从容应战显格局。他提醒同学们，考前适度紧张是正常现象，可通过深呼吸法、积极心理暗示等方式调节状态，以“平常心”对待考试，将其视为检验成果、优化方法的契机。

　　以心赋能，携手迎接成长考验

　　本次广播校会干货满满，既有学生视角的实操经验，也有教师层面的专业引领，为同学们厘清了复习思路，缓解了考前焦虑。正如朱金金所言：“备考的意义不仅在于分数，更在于培养‘精准定位、科学规划、坚韧应对’的成长能力。”

　　据悉，高二级部后续将持续开展多学科备考指导活动，助力学生在期中考试中展现最佳水平。相信在师生共同努力下，高二学子定能以智慧为帆、以心态为桨，在阶段性考验中收获进步，为未来学习夯实基础。